Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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652 kcal
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Gord: 35,02g | Prot: 46,92g | Carbs: 36,33g.
Café da Manhã: Омлет с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Белая Дача Зелень, Пекинская Капуста. Almoço: 5 Морей Икра Трески, Чиабатта, Перекресток Багет Фитнес, Капуста Тушеная с Мясом. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de niklesa
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