Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Gord: 77,21g | Prot: 121,90g | Carbs: 161,02g.
Café da Manhã: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Fındık, Muz. Almoço: Eker Keşkül, Bereket Tavuk Döner, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. Jantar: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Tavuk Göğüs Eti. Lanches/Outros: Çerezya Tuzlu Fıstık. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uekaraca
|