Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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96,5 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2532 kcal
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Gord: 107,78g | Prot: 71,39g | Carbs: 316,70g.
Café da Manhã: Biedronka Sok Pomarańczowy Vital Fresh, Lajkonik Krakersy Super, Ketchup, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Lidl Bułka Pszenna, Milka Ciastka Pieguski, Kruszynki Kremowe Kruche Ciastka, Mlekpol Mleko 3,2%, Milka Alpejskie Mleczko, Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe, Storck Merci, Pudliszki Ketchup Pikantny, Ketchup, Chleb, Chleb Biały, Caprisse Wafelek Orzechowy, Jajko na Twardo, Jajko, Milka Czekolada Mleczna, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Biedronka Bułka Kajzerka, Mlekpol Mleko Łaciate 3,2%, Mlekpol Mleko 3,2%. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gawenzi
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