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Gisteren verjaardag van mijn man. Het zal wel weer goed komen. Gelukkig onder de 94 gebleven.
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93,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Gord: 29,10g | Prot: 52,50g | Carbs: 51,32g.
Café da Manhã: Del Nutri Shake/Pudding Stracciatella , Milbona Verse Halfvolle Melk. Almoço: Zwagerman Gelderse Gekookte Worst, Lidl Koolhydraatarm Brood. Lanches/Outros: Jumbo Choco Chips, Slagers Kwaliteit Boerenleverworst, Lidl Koolhydraatarm Brood. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de j.oort
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