Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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53,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 41,82g | Prot: 81,37g | Carbs: 118,23g.
Café da Manhã: Bawang Merah, Tomat Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Ikan Tongkol, Kacang Panjang Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almoço: Garam, Mama Suka Delisaos Hot Lava Korean Chicken Sauce, Minyak Kelapa, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Tongkol, Tempe Kukus, Kubis, Nasi Putih. Lanches/Outros: Maestro Light Mayonnaise, Jambu Kristal, Kacang Kedelai. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nayla0509
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