Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 58,81g | Prot: 133,78g | Carbs: 70,89g.
Café da Manhã: Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Білоцерківський Творог 5%, Замороженная Вишня, Ферма Кефир 1%, Овсяные Хлопья. Almoço: Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Білоцерківський Творог 5%, Вареное Яйцо. Jantar: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Изолят. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenamilka36
|