Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
|
93 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Gord: 87,22g | Prot: 129,21g | Carbs: 93,14g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Милка Шоколад Клубника со Сливками , Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Almoço: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Окрошка на Кефире, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Jantar: Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|