Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Gord: 75,55g | Prot: 95,83g | Carbs: 189,94g.
Café da Manhã: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Свити, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, ВкусВилл Авокадо Хаас. Almoço: ВкусВилл Банан, Голубика, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, ВкусВилл Яблоко Карамелька. Jantar: Creative Kitchen Венигрет, Самокат Суп Гороховый с Копчёностями. Lanches/Outros: Самокат Запеканка Творожная, Самокат Панна Котта. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HelgaPskov
|