Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Gord: 49,95g | Prot: 86,11g | Carbs: 223,75g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Вареное Яйцо. Jantar: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский , Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры. Lanches/Outros: Дикси Киви, Кофе, Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком, Кофе, La Creme Жербо с Апельсиновым Мармеладом, МарС Шоколадный Батончик, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, La Creme Жербо с Апельсиновым Мармеладом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|