Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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94,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 29,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Gord: 37,11g | Prot: 71,58g | Carbs: 81,94g.
Café da Manhã: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец, Яичница. Almoço: Грецкие Орехи, Зефир, Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ktoeto
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