Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 31,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2420 kcal
|
Gord: 111,96g | Prot: 94,98g | Carbs: 173,23g.
Café da Manhã: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, SPAR Рулет Меренговый, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, ВкусВилл Тальятелле с Курицей в Сырном Соусе. Jantar: San-Remo Strawberries, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Ром-Гранат", SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|