Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2130 kcal
|
Gord: 92,01g | Prot: 152,40g | Carbs: 171,51g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Almoço: Сахар, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Jantar: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Несквик Какао Порошок, Летний День Молоко 3,2%, Слобода Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Покровский Хлеб Булочки для Гамбургера. Lanches/Outros: Творог 5%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de H34vy_R41n
|