Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2015
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100,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 67,54g | Prot: 24,68g | Carbs: 182,26g.
Café da Manhã: Peanut Butter, Villaggio 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Pringles Original Potato Crisps, Blueberry Muffins. Lanches/Outros: Houmous, Bolthouse Farms Baby Carrots. mais...
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2848 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mastervan
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