Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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106,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2277 kcal
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Gord: 79,20g | Prot: 92,34g | Carbs: 297,00g.
Café da Manhã: Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Braeburn Äpfeln, Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Aldi Bio Dattelsirup, Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Tee mit Milch, Mandarine, Tee mit Milch. Almoço: Laugenbrezeln, Gut & Günstig Frischkäse, Bagel, Milfina Butter, Vollkornbrot, Dolce Gusto Cappuccino, Gut & Günstig Nussiger Maasdamer. Jantar: Zucchini, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln , REWE Bio Bergkäse, Eberswalder Vegetarische Würstchen. Lanches/Outros: Dolce Gusto Chococino, Dolce Gusto Cappuccino. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gribow
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