Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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92,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2056 kcal
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Gord: 15,00g | Prot: 22,39g | Carbs: 151,10g.
Jantar: Krombacher Dunkel, Mönchshof Kellerbier, Veltins Pilsener, Bofrost Indisches Hähnchencurry. mais...
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3254 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Banho Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 6 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 1 hora e 10 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Moneydog
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