Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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91,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2154 kcal
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Gord: 126,00g | Prot: 79,80g | Carbs: 174,00g.
Jantar: Knorr Hackfleisch Schafskäse-Auflauf. Lanches/Outros: K-Classic Schoko Rosinen. mais...
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3121 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Dirigir - 1 hora e 10 minutos, Assistir TV - 3 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 3 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moneydog
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