Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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123,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 43,23g | Prot: 146,43g | Carbs: 78,05g.
Café da Manhã: Knorr Çabuk Çorba Mercimek. Almoço: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Yoğurtlu Brokoli Salatası. Jantar: Ton Balığı Salatası, Pepsi Pepsi Light. Lanches/Outros: Elma. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akulord
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