Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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64 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Gord: 33,74g | Prot: 39,72g | Carbs: 143,25g.
Café da Manhã: Neugebauer Chocolate Preto e Branco, Café, Italac Leite Semidesnatado, Açúcar Mascavo. Almoço: Pão Francês, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Nestlé Nescau, Jussara Leite Semidesnatado. Lanches/Outros: Neugebauer Chocolate Preto e Branco. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vichealthy_
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