Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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72,5 kg
Perdidos até agora: 38,2 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2325 kcal
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Gord: 116,47g | Prot: 82,47g | Carbs: 226,95g.
Café da Manhã: Lidl Weltmeisterbrötchen, Hofburger Gouda, Ei, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Aldi Looping, Edeka Romanasalat, Landjunker Hamburger Vom Rind, Salatgurke, Aldi Remoulade. Almoço: Aldi Hackfleisch, Milsani Haltbare Schlagsahne, Weißer Reis (Gekocht), Chinakohl, Vita D'or Rapsöl, Maggi Kräuter-Rahm Hähnchen Trockenprodukt, Delikato Salatidee. Jantar: Wagner Big City Pizza Miami. Lanches/Outros: Milbona Milch 1,5%, Gut & Günstig Choco Drink, Storck Knoppers Mini, Gut & Günstig Cola Zero, Bodeta Gebrannte Erdnüsse. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 谢谢王一搏
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