Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2015
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65,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 66,55g | Prot: 27,53g | Carbs: 142,10g.
Café da Manhã: Delisse Lait Demi Écrémé, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Senseo Café. Almoço: Maître Jean Pierre Pain de Mie, Coraya Jambon de la Mer, Weight Watchers Île Fondante (Pot), Milbona Beurre Tendre et Léger. Jantar: Picard Galette des Rois, Delisse Crème Entière Liquide, Knorr Velouté de 9 Légumes. Lanches/Outros: Haribo Tagada. mais...
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1857 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 37 minutos, Descansar - 14 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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