|
zaskoczenie. ładnie dzis schodzi😁😁😁
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2425 kcal
|
Gord: 82,48g | Prot: 82,45g | Carbs: 341,97g.
Café da Manhã: Mandarynka, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Lidl Bułka Pszenna, Mieszko Zozole, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Szynka z Indyka, Ketchup, Światowid Ser Gouda, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Bułka Kajzerka, Nutella Nutella, Dżemy i Konfitury, Zwykłe Naleśniki, Auchan Malin Tort, Jabłko, Mlekpol Mleko Łaciate 3,2%, Mlekpol Mleko 3,2%, Nutella Nutella, Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gawenzi
|