Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2015
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108,1 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 51,41g | Prot: 64,53g | Carbs: 98,83g.
Café da Manhã: Плов с Говядиной. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Плов с Говядиной. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Чай. mais...
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3184 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de r270572002
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