Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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71,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1940 kcal
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Gord: 57,02g | Prot: 91,00g | Carbs: 262,47g.
Almoço: Ja! Pizza Salami. Jantar: Aldi Multivitaminsaft, Banane, Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella, Wiltmann Feinschmecker Salami, Ja! Tomaten-Ketchup, Grafschafter Bauernbrötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raphael2905
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