Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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88,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 77,13g | Prot: 78,61g | Carbs: 35,57g.
Café da Manhã: Abacate, Ovo Mexido. Almoço: Abobrinha Refogada, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: União Sucralose, Abacate, Queijo Minas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JulianePJ
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