Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2015
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91,5 kg
Perdidos até agora: 21,0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Gord: 122,82g | Prot: 103,86g | Carbs: 8,66g.
Café da Manhã: Farmland Foods Lower Sodium Hickory Smoked Bacon, Egg, Green Mountain Coffee French Vanilla Iced Coffee K-Cup, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Bacon Grease. Almoço: Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Tillamook Sweet Cream Salted Butter, Chicken Wing. Jantar: Meat Pizza Topping, Wegmans Buffalo Style Wing Sauce, Chicken Wing (Skin Eaten). Lanches/Outros: Goats Cheese (Soft) , Mission Pork Rinds, Rockstar Inc Diet Rockstar Energy Drink (Large Can), Crystal Light Energy Peach Mango. mais...
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2957 kcal
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Exercício:
Dirigir - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, IFit 2.46m Akashi Kaikyo Bridge - 36 minutos, Descansar - 6 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaime30024
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