Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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61,3 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 24,92g | Prot: 24,90g | Carbs: 152,24g.
Café da Manhã: Casa de Bolos Bolo Toalha Felpuda, Café com Açúcar, Batata Doce Cozida. Almoço: Costeleta de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Amafil Massa para Tapioca (20ml). Lanches/Outros: Yoki Amendoim Japonês , Banana Nanica. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de helena.gaos
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