Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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114,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 34,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 22,26g | Prot: 79,30g | Carbs: 166,50g.
Café da Manhã: Karotten, Äpfel, Dolce Gusto Cappuccino, Kaffee mit Milch. Almoço: Maggi Würze, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Lasagne mit Fleisch. Jantar: Zucker, Gutes Land Speise Quark Magerstufe. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de k.to.
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