Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 37,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Gord: 100,51g | Prot: 108,55g | Carbs: 70,25g.
Café da Manhã: Слобода Майонез, Свинина Отварная, Дружба Плавленный Сырок, Вареное Яйцо, SPAR Морковь Отварная , Мираторг Свёкла Отварная. Almoço: Магнолия Салат Мой Генерал. Jantar: Экомилк Кефир 1%, Семена Льна, Селяночка Яичный Белок, Экомилк Кефир 1%, Томатный Сок, Минтай. Lanches/Outros: Борщ Диетический, Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leno4ek17
|