Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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90 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Gord: 18,90g | Prot: 20,64g | Carbs: 137,43g.
Café da Manhã: Excelso Robusta Gold. Almoço: SuperIndo Kerupuk Seblak, Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Royco Royco Ayam, Garam, Minyak Wijen, Saori Saos Tiram, Filma Minyak Goreng, Bawang Putih, Fiesta Beef Slice, Sawi Putih, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Jantar: Telur, Indomie Mi Goreng, Ubi Bakar Cilembu. Lanches/Outros: Sidomuncul Vitamin C 1000Mg, Ubi Bakar Cilembu. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de inibiii
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