Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Gord: 30,88g | Prot: 39,11g | Carbs: 154,51g.
Café da Manhã: Ponnath Schinkenbraten, Gutes Land Camembert Leicht 30%, Netto Roggenmischbrot. Almoço: Gut & Günstig Kartoffelsuppe, Wiener Würstchen. Jantar: Weihenstephan Butter, Netto Roggenmischbrot, Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Ja! Milch 3,5%, Vilsa Orange, REWE Banane, Elstar. Lanches/Outros: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Ja! Milch 3,5%, Edeka Apfelmus, Ei, Bellasan Pflanzenmargarine, Südzucker Zucker, Penny Markt Weizen Mehl Type 405. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa1944
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