Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 65,03g | Prot: 58,42g | Carbs: 83,61g.
Café da Manhã: Kaffee. Almoço: Espresso, Schlagsahne, Speiseeis, Apfelstrudel, Milfina Kräuterbutter, Gut & Günstig Backofen Frites, Grill Lachs. Jantar: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Walnüsse, Canderel Stevia, Zimt, Milbona Quark Magerstufe. Lanches/Outros: Normaler Kaffee. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de joya2209
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