|
Вот и отметили 8 марта-шаг вперёд два назад. Две недели работы пошли насмарку
|
108,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1989 kcal
|
Gord: 108,73g | Prot: 57,30g | Carbs: 192,22g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Торт медовый. Almoço: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Ермолино Блины с Мясом. Jantar: Махеевъ Кетчуп Томатный, Сметана 15%, Гречаники. Lanches/Outros: Filippo Berio Соус Песто Классический, Магнит Авокадо, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Norven Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Лаваш Тонкий. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|