Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2896 kcal
|
Gord: 118,18g | Prot: 94,64g | Carbs: 367,45g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Almoço: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Болгарский Перец, Мистраль Чечевица Красная. Jantar: Бековский Мармелад Черносмородиновый. Lanches/Outros: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Банан Шоколад , ВкусВилл Кешью Жареный, ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом, Ашан Яблоко Ред Чиф. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polinaa12
|