Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 34,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Gord: 40,01g | Prot: 40,35g | Carbs: 200,46g.
Café da Manhã: Голден Яблоко , Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Пан Чан Салат Грибы ХЕ по-Корейски, От Палыча Салат Корейский с Фунчозой и Овощами, Картофель Отварной. Jantar: Владимирский Стандарт Колбаса Вареная Докторская Гост , Карусель Котлета Домашняя, Danone Йогурт Гранола с Курагой и Печеным Яблоком. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Элика Блинчики с Творогом , Клементины. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinacestak476
|