Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Gord: 49,46g | Prot: 100,54g | Carbs: 145,91g.
Café da Manhã: Merci Молочный Шоколад, Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Zero Джем Облепиха, ВкусВилл Творог 5%. Almoço: Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Jantar: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Фундуком, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1%, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , Помидоры, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Яйцо. Lanches/Outros: Банан, Банан, Голден Яблоко . mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _свинка_Пеппа_
|