Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Gord: 70,63g | Prot: 61,00g | Carbs: 89,02g.
Café da Manhã: Hi Молоко с Фундуком, Кофе, Банан, Беловежские Сыры Сыр Мраморный 45%, Масло Гхи, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Яйцо. Almoço: Кофе, Добродия Хлеб Ржаной Московский, Луганские Деликатесы Сосиски с Сыром. Jantar: Зеленый Чай, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель". Lanches/Outros: Милка Молочный Шоколад, Красное Яблоко, Зеленый Чай. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|