Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Gord: 107,09g | Prot: 51,83g | Carbs: 39,80g.
Café da Manhã: DopDrops Кокосовая Паста, Орехи Кешью, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Bombbar Topping Карамель, Бразильские Орехи, Петмол Сливки 33%, Перекресток Капуста Цветная Жареная, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Табрис Шашлык Свинина Шея. Jantar: Махеевъ Джем Клубничный без ГМО, Замороженная Вишня, Мясная Ферма Салями, Сыр Гауда, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яйцо Куриное, Мясная Лавка Окорок Столичный, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, DopDrops Кокосовая Паста, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Петмол Сливки 33%, Кето льняной хлеб *2. mais...
|
|
2081 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиана30
|