Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Gord: 59,70g | Prot: 85,41g | Carbs: 134,44g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Государев Экстра 45%, Велком Грудинка Домашняя, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Просто Рожки. Almoço: Магнит Груша Конференц, Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом, Ашан Сыр Российский 50%, Ветчина, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. Jantar: Смак Хлеб Демидовский, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Просто Рожки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grohcat
|