Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Gord: 48,26g | Prot: 105,26g | Carbs: 138,91g.
Café da Manhã: Мёд, Магнит Грейпфрут , Ашан Киви, Сырники на рисовой муке 9%, 1 WIN Коллаген. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Jantar: Панчо Торт. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Мёд, Станция Молочная Творог Обезжиренный . mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mangoNats
|