Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Gord: 54,34g | Prot: 46,36g | Carbs: 112,62g.
Café da Manhã: SPAR Рулет Меренговый, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Зеленый Чай, ВкусВилл Голубцы Ленивые в Сметанном Соусе. Jantar: Русское Море Икра Минтая, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%. Lanches/Outros: Chikalab Dessert, Зеленый Чай, Зеленый Чай, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|