Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2262 kcal
|
Gord: 80,62g | Prot: 109,20g | Carbs: 273,15g.
Café da Manhã: МарС Марс, Телец Рулет Ароматный, Гречка Отварная. Almoço: Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Кофемания Флэт Уайт , Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Nafoods Манго Сушеный, Капуста, Помидоры, Омлет с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ivan_Yan
|