Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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84,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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732 kcal
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Gord: 43,35g | Prot: 48,01g | Carbs: 45,66g.
Almoço: Buah Naga, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Tempe Bacem, Telur Rebus, Kubis Hijau Dimasak. Jantar: Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Tempe Bacem, Kubis Hijau Dimasak. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lhenong
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