Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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57,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Gord: 36,67g | Prot: 29,79g | Carbs: 110,21g.
Café da Manhã: 全家 抹茶奶蓋滿餡麵包, 淳粹堅果 原味腰果, 淳粹堅果 天然日曬去籽椰棗, 光泉 頂級鮮奶優格. Almoço: 便當. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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