Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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91,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Gord: 59,12g | Prot: 101,69g | Carbs: 176,85g.
Café da Manhã: DIA Pão de Queijo Tradicional, Banana, Aveia em Flocos, Ovo Cozido. Almoço: Laranjas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde Cozido, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: In Natura Tomate, Couve Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Skol Cerveja, Skol Cerveja, Ovo Cozido. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de maurelio_souza
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