Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 36,35g | Prot: 118,92g | Carbs: 165,11g.
Café da Manhã: Manzana Verde, Jitomate, HEB Queso Chihuahua Menonita, Bimbo Pan Blanco (24g), Pechuga de Pollo a la Plancha. Almoço: Papa Cocida, La Huerta Chícharo con Zanahoria, Brócoli, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Jantar: Valentina Salsa, Mission Tortillas Ligeras, Huevo, El Dorado Atún en Agua, Pico de Gallo, Espinacas. Lanches/Outros: Svetia Stevia, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Huevo, Manzana Verde. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessiduran
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