Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2015
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57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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323 kcal
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Gord: 21,36g | Prot: 4,89g | Carbs: 32,30g.
Almoço: Огурец (с Кожурой), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Капуста Тушеная, Авокадо. mais...
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1936 kcal
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Exercício:
Ходьба на тренажере в гору 5,3 - 15 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alliss
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