Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2015
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104,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Gord: 45,06g | Prot: 63,96g | Carbs: 104,37g.
Café da Manhã: Nestle Caro Original, Schwarzbrot, Be Light Quark Magerstufe, Orangensaft. Almoço: Pizzakäse, Aldi Aubergine, Penny Markt Fischstäbchen. Jantar: Gut & Günstig Champignons, Gut & Günstig Sonnenmais, Eisbergsalat, Chow Mein Chinesische Nudeln. Lanches/Outros: Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Kaffee mit Milch, Nestle Caro Original. mais...
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2738 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Amamentar - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de k.to.
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