Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
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70,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2210 kcal
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Gord: 81,06g | Prot: 179,09g | Carbs: 198,70g.
Café da Manhã: Genuss Plus Brownie Balls, Aldi Mein Landkäse Mild, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Sinnack Protein Brötchen. Almoço: Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Ei, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein . Jantar: Obstsalat, Ikea Ceasar Salad, Gurkensalat. Lanches/Outros: Genuss Plus Brownie Balls, Himbeeren, Elstar. mais...
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Ganhando 9,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anika0609
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