Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
|
58 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Gord: 37,36g | Prot: 60,56g | Carbs: 176,12g.
Café da Manhã: Ubi Jalar (Manis), Pisang Molen. Almoço: Nasi Putih, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus. Lanches/Outros: Yamazaki My Roti Gandum, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xntany
|