Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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77,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Gord: 41,54g | Prot: 63,12g | Carbs: 142,46g.
Café da Manhã: Netto Haferflocken, Aldi Milch 3,5%, Magerquark, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Banane. Almoço: Aldi Natives Olivenöl Extra, Strauchtomaten, Chinakohl, Aldi Katenschinken, Mondo Italiano Penne Rigate, Milbona Milch 3,5%, Jean Luc Camembert, Tilsiter. Jantar: Gutes Land Camembert Leicht 30%, Ponnath Schinkenbraten, Netto Roggenmischbrot. Lanches/Outros: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Haribo Tropifrutti, Penny Markt Weizen Mehl Type 405, Penny Markt Pflanzenmargarine, Mühlen Gold Feine Speisestärke, Aldi Milch 3,5%, Südzucker Zucker, Ei. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa1944
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